健康生活让你远离癌症

出处:甘肃日报  浏览次数: 1次 发布时间:2011-05-06 15:53:29
4月15日至21日是第17届全国肿瘤防治宣传周,2011年的主题为“科学抗癌、关爱生命”。活动周期间,甘肃省肿瘤医院邀请国内著名肿瘤预防专家、中国癌症基金副理事长兼秘书长董志伟教授和我省各学科肿瘤学专家陈学忠、苏海翔、刘勤江、王小虎、杨碎胜、刘玉琴、张庆明、朱自江等举办了预防肿瘤科普知识专题讲座,拉开了我省肿瘤宣传周活动的序幕。

  此前,省卫生厅发布的“甘肃省第三次死因回顾抽样调查”结果显示,恶性肿瘤排在我省居民全部死亡原因的第一位,占全死因死亡构成的25.57%。我省每年因恶性肿瘤死亡的人数高达4.2万人,每年花费医疗费用约10亿元。目前甘肃恶性肿瘤死亡率仍呈明显上升趋势,加强甘肃恶性肿瘤综合防治工作已迫在眉睫,肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌和宫颈癌被确定为甘肃省恶性肿瘤预防与控制的重点癌种。甘肃省肿瘤医院的专家提醒,普及防癌、抗癌知识成为市民预防癌症发生的重中之重。

强化防癌意识 减低胃癌发生率

  近10年以来,甘肃省胃癌死亡率呈上升趋势,是全国平均死亡率的3.4倍,特别是河西走廊武威地区的胃癌死亡率在全国位居首位。

  胃癌早期征兆包括:上腹部反复隐痛、胀、不适,服止痛药、止酸药不能缓解;食欲减退,原因不明的消化不良;乏力、消瘦、贫血;慢性胃病近期加重,疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变,且原来治疗的有效药物变得无效或欠佳;大便变黑或者像柏油一样,或粪便中有隐血;中晚期上腹部可摸到肿块,肩胛骨间的淋巴结肿大;腹胀、呕吐,在进食后加重。

  省肿瘤医院院长陈学忠教授提醒:当出现这些症状时,要及时前往医院做相关详细检查,争取早期发现、早期诊断、早期治疗,争取最佳的治疗时间。

改变不良嗜好 预防罹患肺癌

  甘肃省肿瘤登记中心监测数据表明,肺癌已占据恶性肿瘤发病首位,比全国平均发病率高出31.12%,肺癌死亡率从上世纪90年代至本世纪初上升了119.26%,成为上升趋势最快的癌种。据肿瘤流行病研究中心主任医师刘玉琴介绍,我省肺癌肿瘤死亡趋势有一个明显的特点,城市肺癌死亡率明显高于农村。但农村上升趋势大于城市。

  肺癌不仅恶性程度高,而且发展和转移速度快。由于早期症状不明显或其症状与普通呼吸系统疾病相似,很难引起患者的注意。为此,对于肺癌的早期信号一定要谨慎对待。咳嗽、间断性反复少量血痰,或痰中带血丝。出现胸背痛、胸闷、发热等症状都应引起注意。刘玉琴提醒,年龄在40岁以上者,一旦出现这些症状,应及早就医,并遵医嘱进行必要的检查。

  刘玉琴强调:为防肺癌,戒烟是第一位的。据统计,控制吸烟可减少大约80%以上的肺癌,即使中年戒烟也可以减少患肺癌的危险。即使不吸烟的人群,也要尽量避免“二手烟”的伤害。对于烟民,最好半年到一年体检一次,一定要做正侧位胸片。

树立健康观念 杜绝肝癌发生

  众所周知,肝癌的发病与乙型肝炎感染有密切的关系。据不完全统计,我省乙肝感染率仍在15%左右,也就是说我省至少有400万以上乙型肝炎病人,如果控制不利,多数肝炎病人有可能转化为肝癌。肝癌在早期常缺乏自觉症状,不易引起人们注意,许多患者等到确诊时已发展到晚期。

  据肝胆外科主任医师那光伟介绍,肝癌发生和以下因素密切相关:1.乙肝疫苗接种;2.酗酒;3.过多摄入黄曲霉素(发霉花生、玉米、瓜子等中含有这种毒素);4.滥用输血器具或血液制品以及未经严格检查消毒的医疗操作,引起乙肝、丙肝病毒的感染;5.常年饮用不洁水。

  做好病因预防、三早预防和积极综合特异性治疗对有效避免肝癌发生或降低肝癌复发率尤为关键。具体说,第一级预防即病因预防。目前,我省农村肝癌发病率较高,其死亡率仅次于胃癌。因此,在农村地区必须要特别做好改水、防霉、防肝炎的工作,从病因上降低肝癌发病率。第二级预防即三早预防。早发现、早诊断、早治疗是防治肝癌的关键。40岁以上人群特别是乙肝病毒携带者,应定期进行B超和甲胎蛋白检查。第三级预防是指进行积极综合特异性治疗,从而具备进行外科切除的条件。

  那光伟指出,对病毒性肝炎及酗酒等高危人群,建议应每半年主动到医疗机构做一次防癌检查。

关爱生命 积极防治乳腺癌

  乳腺癌发病率同全国一样,居妇女恶性肿瘤首位,且呈现出年轻化趋势。兰州市肿瘤发病数据报告显示:乳腺癌已上升为女性癌种的第一位,其死亡率也呈急剧上升趋势,上升了109.49%,农村乳腺癌死亡率上升幅度明显高于城市。乳腺癌的高发年龄段为40-49岁,但近年来年轻化趋势非常明显,仅在甘肃省肿瘤医院,每年收治的300多例乳腺癌患者中,20岁左右的就有五六例,国内发现年龄最小的乳腺癌患者只有17岁。乳腺科杨碎胜主任医师建议,20-40岁的女性每隔2年,由专业医师做一次临床检查;年龄在40~49岁的女性每年做一次专业性的乳房检查;年龄在50岁以上的女性每年须做一次临床乳房检查和乳房x线摄影。

  资料显示,85%的恶性肿瘤都是由于生活环境、不良生活方式造成。在致癌因素中,饮食因素占35%,烟草占30%,远远超过环境污染和病毒等其他因素。

  杨碎胜提醒,预防癌症的主动性永远掌握在自己手里,改变不良生活习惯,不吸烟、不饮酒,吃富含维生素A、C和维生素E的食物,并配合食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果,少吃腌制、熏制、烧焦、发霉变质的食物,注意饮食结构,患癌的可能性就会大大降低。  (甘肃日报 作者迟婷)