你的身高体重指数正常吗？

出处：jygcdc 浏览次数： 1次 发布时间：2012-05-21 15:30:38

对照身高体重指数（BMI）看看是不是正常，该减肥了。

身高体重指数（又称体质量指数，简称BMI），BMI是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，其缺点是不能反映局部体脂的分布。BMI是Body Mass Index 的缩写。
    BMI＝体重（千克或公斤）÷身高（米）的平方
如张三，（男性），45岁，体重76公斤，身高1.71米。张三的BMI 值是？
张三的体质量指数（BMI）＝76÷1.712＝26.03
张三体质量指数（BMI）26，大于男性正常指数25，稍有点偏重。
 
 
              成人身高体重指数（BMI）标准
 
                            偏轻   男：≤ 20
                                     女：≤19
 
                            正常   男：20-25
                                     女：19-24
 
                             偏重  男：25-30
                                     女：24-29
 
                             肥胖  男：30-35
                                     女：29-34
 
                             特胖  男：＞35
                                     女：＞34
 
 
 
      BMI-WHO标准-中国参考标准-发病的危险性
 
BMI 分类
WHO 标准
亚洲标准
中国参考标准
相关疾病发病的危险性
体重过低
<18.5
<18.5
<18.5
低（但其它疾病危险性增加）
正常范围
18.5～24.9
18.5～22.9
18.5～23.9
平均水平
超重
≥25
≥23
≥24
增加
肥胖前期
25.0～29.9
23～24.9
24～26.9
增加
I度肥胖
30.0～34.9
25～29.9
27～29.9
中度增加
II度肥胖
35.0～39.9
≥30
≥30
严重增加
Ⅲ度肥胖
≥40.0
≥40.0
≥40.0
非常严重增加

 

               男女标准体重对照表

女子标准体重对照表
年龄|身高
152cm
156cm
160cm
162cm
164cm
166cm
168cm
170cm
172cm
176cm
19
46
47
49
50
51
52
54
56
57
60
21
46
47
49
50
51
52
54
56
57
60
23
46
47
49
50
51
52
54
56
57
60
25
46
48
49
50
51
53
55
56
57
61
27
47
48
50
51
52
53
55
56
58
61
29
47
49
51
52
53
54
56
58
59
62
31
48
49
51
52
53
54
56
58
59
62
33
48
50
51
52
53
55
57
58
59
63
35
49
50
52
52
53
55
57
59
60
63
37
49
51
53
53
54
56
59
60
61
64
39
50
52
53
53
55
57
59
60
61
65
41
51
52
54
54
55
57
59
61
62
65
43
51
53
55
55
56
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62
63
66
45
52
53
55
55
57
58
60
62
63
66
47
52
53
57
57
57
58
60
62
63
67
49
52
53
56
56
57
59
60
62
63
67
51
52
54
56
56
57
59
61
62
63
67
53
53
54
56
56
58
59
61
62
64
67
55
53
54
56
57
58
60
61
63
64
67
57
53
55
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58
60
61
63
64
68
59
53
55
56
57
58
60
61
63
64
68
61
53
54
56
56
57
59
61
63
64
67
63
52
54
55
56
57
59
61
62
63
67
65
52
54
55
56
57
59
61
62
63
66
67
52
54
55
56
57
59
61
62
63
66
69
52
54
55
56
57
59
61
62
63
66

 

男子标准体重对照表
年龄|身高
152cm
156cm
160cm
164cm
168cm
172cm
176cm
180cm
184cm
188cm
19
50
52
52
54
56
58
61
64
67
70
21
51
53
54
55
57
60
62
65
69
72
23
52
53
55
56
58
60
63
66
70
73
25
52
54
55
57
59
61
63
67
71
74
27
52
54
55
57
59
61
64
67
71
74
29
53
55
56
57
59
61
64
67
71
74
31
53
55
56
58
60
62
65
68
72
75
33
54
56
57
58
60
63
65
68
72
75
35
54
56
57
59
61
63
66
69
73
76
37
55
56
58
59
61
63
66
69
73
76
39
55
57
58
60
61
64
66
70
74
77
41
55
57
58
60
62
64
67
70
74
77
43
56
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62
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70
74
77
45
56
57
59
60
62
64
67
70
74
77
47
56
58
59
61
63
65
67
71
75
78
49
56
58
59
61
63
65
68
71
75
78
51
57
58
59
61
63
65
68
71
75
78
53
57
58
59
61
63
65
68
71
75
78
55
56
58
59
61
63
65
68
71
75
78
57
56
57
59
60
62
65
67
70
74
77
59
56
57
58
60
62
64
67
70
74
77
61
56
57
58
60
62
64
67
70
74
77
63
56
57
58
60
62
64
67
70
74
77
65
56
57
58
60
62
64
67
70
74
77
67
56
57
58
60
62
64
67
70
74
77
69
56
57
58
60
62
64
67
70
74
77
年龄|身高
152cm
156cm
160cm
164cm
168cm
172cm
176cm
180cm
184cm
188cm