市疾控中心慢性病防治知识讲座进法院

为进一步提高干部职工的健康意识，普及慢性病防治知识，引导干部职工养成良好的健康生活方式。3月6日，市疾控中心联合市中级人民法院举办了庆“三·八”健康专题讲座，为法院干部职工身体健康保驾护航。

市疾控中心慢病科科长、副研究员周春娟以慢性病防治知识为主题，用通俗易懂的语言，结合生动鲜活的案例，围绕健康生活方式，从慢性病的定义、类型、危害以及预防措施等多个方面，深入浅出地讲解了高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等常见慢性病的基础知识和日常管理要点。同时，结合机关干部的工作特点，重点强调了久坐、高压力、不规律作息等不良生活方式对健康的影响，提出每个人是自身健康的第一责任人，要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡等健康生活方式。干部职工们积极参与互动，针对自身关心的健康问题踊跃提问、耐心解答，现场气氛活跃。培训现场还提醒大家要重视定期体检，体检可以及时发现潜在的健康问题，做到早发现、早诊断、早治疗。

此次市疾控中心慢性病防治知识讲座进法院活动的开展，不仅为干部职工送去了专业的健康知识，也使干部职工增强了健康意识，为推动机关健康文化建设迈出了坚实的一步。今后我中心将继续开展此类健康知识普及活动，为提高全社会的健康素养贡献力量。

慢性病作为一种常见的健康杀手，与人们的日常生活习惯息息相关，长期的不健康饮食、缺乏运动、吸烟酗酒以及过度劳累等不良生活方式，都可能引发高血压、高血脂、糖尿病等一系列慢性疾病。因此，保持健康的生活方式是预防慢性病的关键。