猴痘预防措施

一. 养成良好卫生习惯

个人卫生是预防猴痘的基础，勤洗手是抵御病毒入侵的一道重要防线，可以防止通过手接触口鼻等部位而感染。

二.避免高风险接触

1.避免接触野生动物，尤其是那些来源不明、可能携带病毒的动物。在野外活动时，要保持适当的距离，不要随意触摸、捕捉或食用野生的哺乳动物、鸟类等，特别是生病或死亡的动物(包括它们的肉和血)，降低从动物身上感染猴痘的风险。任何含有动物部分或肉的食物都应该煮熟煮透再食用。

2.要避免与有猴痘症状（如发热、皮疹、水疱等）的患者或疑似患者进行密切接触、性接触，特别是男男性接触具有较高的风险。如果周围有人出现了相关症状，应及时提醒其就医，并避免与其近距离接触、共用物品等。

3.戴安全套并不能完全防止感染猴痘，但它可以降低风险或暴露程度，并有助于防止感染艾滋病毒和一系列其他性传播感染。

三.口罩的合理使用

在人员密集的场所，如商场、车站、医院等，或者与不确定健康状况的人接触时，佩戴合适的口罩可以在一定程度上阻挡含有病毒的飞沫进入呼吸道。选择口罩时，应根据实际情况选用医用外科口罩或N95口罩等符合防护标准的口罩，并注意正确佩戴方法，确保口罩能够紧密贴合面部，发挥防护作用。

四.环境卫生的维护

要注意居住和工作场所的清洁卫生，定期对室内进行打扫和消毒。尤其是在一些公共场所，如办公室、学校教室、公共交通工具等，要加强通风换气，保持空气清新，同时可以使用含氯消毒剂等合适的消毒剂对经常接触的表面，如桌椅、门把手、水龙头等进行擦拭消毒，以减少病毒的存活和传播。

五.增强自身免疫力

要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。多吃新鲜的蔬菜水果，适量摄入粗粮、瘦肉、鱼类等食物，避免过度饮酒和食用过于油腻、辛辣的食物。同时，要保证充足的睡眠和适量的运动，增强身体的免疫功能。

六.接种疫苗

疫苗是预防传染病最有效的措施之一，它可以帮助人体产生抗体，降低感染猴痘的风险。对于一些高危人群，如从事与动物接触工作的专业人员、医护人员等，在条件允许的情况下，可以根据相关规定和建议接种猴痘疫苗。

七.医疗机构做好症状监测

医务工作者接诊时如发现就诊人员有疑似猴痘症状，在排除水痘、麻疹、登革热等其他发热出疹性疾病及过敏反应等疾病后应主动询问其境外旅居史或相关接触史。同时联系当地疾控中心，开展采样、检测等工作，按要求上报。